早寝早起き、初日

いつもテレビを見てても
結局途中で寝ちゃうんだったら、
すぐに寝ればよかったじゃーん、て後悔するので
ゆうべはテレビは断ち切り、寝ることにしました。

11時40分くらいにふとんに入れました。
今朝は6時間後の5時40分くらいに、起きましたよ。
すんごい早起きというわけではないのですが、
朝型生活の第1歩です。

お弁当を作って、出かける準備をしてからPCに
向かっています。

バルも意外と早起きは得意みたいです。
もう、自分のベッドを使った運動は終了。




お弁当を作ってる私を見て
ごはんももらえると期待していたようですが、
すぐ食べると、日中におなかがすくと思うから
もう少ししてからね。




後でね。

いつもバタバタと出かける準備をするので
気持ちが不安定な感じだし、
駅まで走ることもしばしば。
今日は、ゆうゆうに歩いていけるかな。




ふん、みててごらん。
続けて見せるから。
でもバルは私の三日坊主ぶりを全部見てきています(^_^;)


今朝は凍った道に注意です!!
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すごい寒さです

さすがに愛知県でも雪が舞っています。
月も見えてるのに、冷たい風と雪がいっしょに発生しています。
恐ろしい寒波です。

それでも家に帰ると中は、意外と寒くなく
今の建物って、断熱が効いてるなー、って思います。

暖房をつけてぬくぬくの中で、
カフェオレと好きな食パンのトーストを食べようと思っています。

こんなささやかなことがうれしく思えるから
冬はいいですね。

バルもトレーをくわえて
元気に走りまわっています。













何か食べるものをもらえると思って
はりきって気を引いています。

残念でしたー。
トレーは多分食べないから、
おやつでつらなくても大丈夫だから
何もでないよ。


みなさま、風邪などひかぬよう
お気をつけください。
人生、体が資本です。
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